当父母朋友圈还沉浸在“双减”落地的余震中时，上海教委已经不声不响地把推行细节公布了。小学不但不考英语了，连期中考试都取消了。月考也没了，联考也没了，甚至连全区统考都不允许了！

学生年代的春季彻底到来了？不止对考试安排动刀，在课程计划方面也有非常大变动。先看看《上海中小学2021年度课程计划及其说明的公告》到底怎么说。

  划重点  

● 小学阶段不进行期中考试或考察

● 3、4、小学五年级期末考试仅限语文、数学两门学科

● 四到初二严禁进行全区范围的学科统考

● 严禁学校组织中小学参加任何形式、任何范围的联考和月考

● 进一步推行“快乐活动日”

● 中小学生保证每天校园体育活动1小时

  考试测试篇

小学阶段

● 小学阶段不进行期中考试或考查；● 小学1、小学二年级可进行期末考查（小学一年级不能进行书面考查）；● 3、4、小学五年级期末考试仅限语文、数学两门学科，其他学科只进行考查，考查形式可灵活多样，严格实行等第制。

初中阶段

● 严禁对四至初二进行全区范围的学科统考统测；区若要进行学业水平监测，每学年低于1次，且只能随机抽样监测，随机抽取的学生比率低于本年级的30%；● 除语文、数学、外语学科可举行期中、期末考试以外，其他学科只进行期末考试或考查；● 道德与法治、历史、地理学科使用开卷形式（或以开卷、闭卷相结合的形式）进行考查；物理、化学、生命科学学科应加大动手实验能力考查；● 信息科技、劳动技术、体育与健身、艺术、音乐、美术学科只进行操作、应用和实践性的考查。

 课程计划篇

快乐活动日
● “快乐活动日”的课时安排计入拓展型和探究型课程课时，每次按4课时计入，每学年安排30次，每学年课时总量为120课时。● 小学每周集中安排一个半天用于推行“快乐活动日”，但一年级入学前4周不安排“快乐活动日”。每周可安排一次科技活动和艺术活动，可作为“快乐活动日”的内容安排在课内，也可安排在课外。● 中学和小学一样，天天安排15-40分钟不等的晨会或午会、体育保健活动。六至初二每周还要安排1课时的写字课。不只要确保各类专题教育的相应课时，每周还应各有一次科技活动和艺术活动。
体育活动时长
● 各中小学要保证学生天天校园体育活动1小时，认真落实“三课、两操、两活动”（小学各年级落实“五课、两操、两活动”）；● 每周安排体育与健身课程3课时（小学阶段学校天天开设1节体育课）、体育活动2次，天天安排广播操至少1次、眼保健操2次，不能挤占体育与健身课时和体育活动时间；● 中小学校天天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适当活动和放松。
中国特点主义进课堂
● 小学、初中、高中《习近平新年代中国特点社会主义思想学生读本》（以下简称《读本》）要作为必学内容，借助道德与法治（思想政治）课、班团队课、校本课程等统筹安排课时，由思想政治课教师主讲，每册集中学习1学期，平均每周1课时；● 其中，小学低年级、高年级《读本》分别安排在小学三年级上学期、小学五年级上学期，初中《读本》安排在初二上学期，高中《读本》安排在高一上学期。

此外，还对中小学参加社会实践的时长也进行了相应的规定。假如说之前的素质教育都是“建议”，那上海这波操作可谓是“明文规定”，从学校生活的每个方面进行“统筹”，依据不同年龄段的培养特质，对各项手段的时长和次数都进行了规定。

前有未保法（未成年人保护法）不允许公布考试排名，后有课程计划直接把部分考试取缔。估计父母一时间不了解该哭该笑，内卷鸡娃确实是通过跟身边人对比才有些焦虑，那就直接“没对比没伤害”。不过这次的公告，确实是将素质教育落到了实处，也该刹一刹“唯分数论”的短视风气了。毕竟学习是一辈子的事情，一个自觉学习的习惯和一个更广视的格局可能才是孩子受益终身的东西。